愛すべき不登校兄弟たち

親のエゴを手放し信頼する

2019-06-18から1日間の記事一覧

子供を変えるのではなく、親が変わればいいだけの話

昨日の睡眠時間は4~5時間くらい。 どうしても途中で目が覚めて、その後眠れない。 睡眠薬を飲もうか迷ったが、翌朝車の運転があるので飲まなかった。 布団の中で不安に襲われることはなかった。 しかし朝方になるとほぼ毎日、不安になる。 現状を受け入れて…